自覚が必要ですね。

インスタント食品はあまり食べていない・・・と思っていましたが最近は増えてきてしまいました。
お昼に食べてしまうことが多いです。
あとは寒いのでラーメンを食べたくなっちゃうんですよ。
健康のためにも体重管理のためにも食べちゃ駄目ですよね。
夏よりも冬の方が温かいもの、ラーメンやスープなどを買ってしまいがちになります。
それなのにあらたに、ミニカップラーメンのとんこつをみつけてしまいました。
ためしにひとつ買ってみたら自分の好きな味でした。
よく見たら100円ショップで2個売りしていたような気がします。
そうすると次に100円ショップに行ったときには買ってしまうんですよね。
歳をとって代謝が落ちてきていているのだから自覚が必要ですね。