自分の行動を客観的にみてほしい

世の中にはほんの小さな音にすら過敏に反応してしまう人もいらっしゃいます。
そのひとたちよりはマシな部類に入るでしょうけれど、生活音が気になることがあります。
普段生活していくうえでは音はいらないので、見ているテレビでも音を消してしまうことがあります。
朝のニュース番組とかは、毎朝同じ構成ですからね。
このコーナーは好きじゃないと思ったら音だけ消すようにしているんです。
近所から聞こえてくる聞きたくもない音を防ぐことは地味にストレスになります。
他の音楽をかけようにも聞きたい曲もないし、youtubeで曲を探すところからしなければならない。
勝手に騒いでいる人のためにこちらが不愉快になることばかりです。
少しは自分の行動を客観的にみてほしいものです。

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